Sử dụng cơ thể để tạo lực: Một cú đánh mạnh mẽ không chỉ đến từ cánh tay, mà còn từ cơ thể. Sự chuyển động của cơ thể và cách bạn sử dụng toàn bộ cơ thể sẽ quyế